Доула - это женщина, которая обеспечивает непрерывную физическую, эмоциональную и информационную поддержку мамам до, во время и после родов.
Это ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ помощница в родах. Она не будет суетиться, она знает, как протекает процесс, понимает и принимает ваши эмоции, владеет техниками немедикаментозного обезболивания.
Исследования показывают, что поддержка доулы во время родов достаточно сильно влияет на то, как проходят сами роды. Например, на 28% реже женщины рожали при помощи операции «кесарево сечение». На 31% меньше они получали искусственную стимуляцию в родах – в том числе синтетический окситоцин.
Что сделает для вас доула: На предродовой встрече:
• выслушает ваши пожелания, и вы вместе составите желаемый сценарий родов: хотите ли вы рожать с отцом ребёнка, планируете ли воспользоваться анестезией, что помогает именно вам расслабиться (теплая вода, массаж, музыка и т д)
• даст достоверную информацию о родах, медицинских манипуляциях, основываясь на достоверных источниках
• обучит технике дыхания в каждом периоде родов, удобным положениям для расслабления и проживания схватки, движениям, помогающим продвижению малыша по родовому каналу
• даст вам ощущения поддержки и полного безоценочного принятия
• поможет справиться с тревожностью и страхами, при необходимости порекомендует перинатального психолога
Что НЕ делает доула:
• доула не дает советов и не принимает за вас решений, но помогает разобраться в потоке информации и услышать себя
• не вмешивается в назначения врача
• не смотрит раскрытие, не вмешивается в действия врача и мед персонала, не оценивает результаты КТГ и т. д.
• не осуждает ни при каких обстоятельствах.
Во время родов доула:
• будет рядом от первой схватки до первого крика малыша
• даст ощущение поддержки и принятия
• создаст комфортную тёплую атмосферу и будет ее поддерживать (темно, тепло и тихо)
• поможет справиться с трудностями и болью: будет делать массаж, дышать с вами, проживая каждую схватку, приготовит ванну, станет опорой на схватке в прямом смысле этого слова
• подаст воды, поможет переодеться, встретит из ванной теплым полотенцем
• в случае необходимости позовет мед персонал и поможет вашему общению, если вы будете не способны сразу воспринять информацию
• «трудно, но ты справишься, я буду рядом»-именно эти слова скажет вам доула, когда вы будете ощущать, что силы на исходе
После родов:
• поможет осуществить контакт кожа к коже в «золотой час»
• поможет приложить к груди малыша
• поможет вам переодеться и помыться
• напоит горячим чаем, предложит перекус
• будет рядом до перевода в послеродовую палату
• расскажет о восстановлении после родов.
У меня нет хороших фотографий, где я в качестве доулы оказываю поддержку девушек в родах.
Но есть обратная связь от всех клиенток, которые благодарили меня за помощь, и собственно сподвигли пойти на профессиональное обучение "на доулу". Закончив 4-х месячные курсы, я официально могу сопровождать клиентов в любом роддоме, где приветствуется партнер в родах!
